勝俣水稀さんのインスタグラム写真 - (勝俣水稀Instagram)「ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 【NEXT EVENT】 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Golden Week 3 Day Morning Workout !! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◼︎ SCHEDULE DAY1 : 5/3(SUN) START@10:30 SESSION : 腹筋のクイックヒット TALK :「おうち時間の楽しみ方」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ DAY2 : 5/4(MON) START@10:30 SESSION : ボクサーコア 🇸🇬から配信！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ DAY3 : 5/5(TUE) START@10:30 SESSION : コアクランチ2.0 TALK:「安心して出歩ける未来でまずやりたいこと」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ◼︎ HOW TO JOIN 10:30にZOOMのURLに直接集合するだけ😉 持ちものはありません。すべてのセッションは40分で終了します。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Topic : LOL TRAINING Meeting ID : 781 3525 4477 URL : https://us04web.zoom.us/j/78135254477 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ こんなときこそ前向きにおうち時間を思いっきり楽しみたい！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ LOL RUN CREWは3日連続での朝トレーニングを主催します✊ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ NTCアプリの中から、 1日をスッキリした気持ちでスタートさせて充実したものにするための負荷の高すぎないメニューを選びました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ DAY2では、ボクシング経験者と一緒に、簡単なパンチの動作をおこないます。ㅤㅤ DAY1・3では、短いトレーニングの後、トークテーマを軸にみんなで話す時間を設けます。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人との繋がりが大切だと感じる今だからこそ、みんなで楽しく話しませんか？☺️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 誰でも自由に参加できますので、みんなでトレーニングして充実したゴールデンウィークにしましょう！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 質問等はDMへお願い致します🤝 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #lolruncrew」5月1日 19時29分