ギーセン珠理さんのインスタグラム写真 - (ギーセン珠理Instagram)「自分を愛することがわからない、最近生きていても何が幸せか分からなくなってしまった人。何かにつまづいた時、是非読んでみてください。本当につたない言葉だけど、私が今伝えたいことを一生懸命書いてみました。どうかジャッジのない目線で素直に言葉に意識を傾けて読んで頂けたら嬉しいです✳︎ . . 「本当の意味で自分を愛する💛🌅」 . スピリチュアルに聞こえるかもしれないけど実はそんなことはなく、とてもシンプルなこと。シンプルすぎるが故に、気付くのが難しいのかもしれません。自分を愛する、とは自分が幸せになるための方法でもなければ、運を引き寄せるための方法でもない。自分を愛するとは、自分を愛するということ自体が生まれてきた目的。それ以上でもそれ以下でもなく、それだけ。幸せになるためにモノや人といった、物質的な形は必要はない。幸せはみんなが自分の中に持っているもの🌱❤️ 引き寄せの法則という言葉があるように、私達は普段から目には見えない1人ずつの波動(バイブレーション)を感じて生きています〰︎ 「この人とは気が合わないな」「なんとなくこの空間嫌だな」と思うのは、この周波数の違いがあるから。「この人とは気が合うな」「落ち着く空間だなぁ」と思えるのは、この周波数がとても似ているから。自分を愛することで全てが上手くいくのなら、人間関係のため、仕事でこうなりたいから、恋愛でうまくいってほしいからという理由で自分を愛そうとする人がいますが、それは何か違うのです。本質じゃない、それはリアルな愛の在り方じゃないなと私は思います。自分を愛することや感謝の気持ちを使って、幸せになろうとするのではなく、自分を愛することがそもそも「幸せ」なのです🧡 この感覚はとっても大切で、これを意識して生活するだけでも気づいたら自分を取り巻く環境や引き寄せるものが変わっていきます〰︎✨ そうやってありのままの自分を愛してあげると、自分の願望は叶えなくていいことが分かり、悩み事は悩み事ではなくなります。周りの人と比べて自分にはないものを悔やんで自分を嫌うのはやめて、今自分が与えられているモノに毎日忘れずに感謝してあげることを習慣にする🦋 だからたっっっくさん、自分を愛してあげてほしいです。幸せを感じるためではなく、あなたにとって魂が喜ぶだろうなと思うことをしてあげましょう。 . 私達の心は芽🌱その芽が綺麗なお花を咲かせられるように、毎日毎日丁寧に水やりをする、といえば分かりやすいかもしれません💧 「良いものを吸収する」ことの大切さはここにあります。自分が見るもの、触れるもの、味わうもの、感じるもの、聞くもの、匂うもの。自分の心の芽が豊かに成長するためには、良質な水を与えることが大切ですよね。それと同じことだと私は思っています✳︎ 心の声に静かに耳を傾けて、それを丁寧に拾って自分に優しく接する。私は寝る前、自分のことをギューーっと抱きしめて「今日もありがとう」と言うようにしています🌅足を触って、ありがとう。指を触って、ありがとうと。それができるようになったとき、気づいたら望んでいたことが叶っていたり、悩みは消えていきます。ただそれだけの話です〰︎ とは言うものの、自分を愛するというのは実はとても難しいように思えるし「そんな簡単なことじゃないから悩んでるんです笑」と言う人もいるかと思います。でも、自分が嫌いでいいんです☘️自分を無理に好きになったり、自分が好きか嫌いかを考える必要もありません。だから、もし、自分が嫌いだから今まで自分を愛してあげることができなかったのなら、自分が嫌いなままで大丈夫です。そのままの自分を可愛がってあげて。良いものを吸収して水やりを毎日続けていくと、どんどん自分という人に対して愛着が湧いてくるはずです。お隣さんのお庭に綺麗なヒマワリ畑が咲いていたとしましょう。それに比べて自分の庭には花は１つとして咲いていなくて、比べるばかりで自分の庭を手入れせずにしていたらお花は咲くはずがありません。最初は嫌々でも、毎日お水を与えじっくりと様子を観察していたら、どんどん愛が芽生えてきます。種から自分の手で育てて生えてきた芽は、例えどんなに小さくてもお隣さんのお花畑よりはるかに愛おしいものになるはずです🌱✳︎ だから、無理に愛そうとしなくていい。最初は嫌だったけど愛着が湧いてきたなという感覚で大丈夫です。自分との関係をよくしていくことだけが、自分が生まれてきた仕事です。ぜひ自分の心にゆっくりと静かに心を傾けて、たくさん自分を可愛がってあげてください🌷 . 自分を愛することこそ、私たちが生まれてきた目的。それは、幸せを感じるためのものではなく、自分を可愛がりながら大事にしながら生きていくこと。それだけで満たされた気持ちになりこの世界の捉え方が全て変わります🌍❤️ . 悩み事はみんなあります。完璧に見える人にだって。考えることはたくさんあるけどそんなことは結局どうでもよくて、大事なのは自分を自分でたくさん愛して大事に守ってあげること。自分の中に愛せない部分を見つけて、1つ1つ愛に戻していくように✳︎🤍 Julie」5月5日 14時57分