カレンのインスタグラム(cjd_karen) - 5月6日 19時29分

おうち時間もなるべく #宅トレ したり
身体づくりを意識し続けてはいるものの、
でも…自宅にいる時間が多いと、
ついつい間食が増えてしまって、
糖質摂取+運動不足のダブルパンチに
なってる方も多いんじゃないかな？😭💦
📢そんなお悩みの方必見！💡
リゲイントリプルフォース（@regain_suppli）は、
体の中に余った糖とタンパク質が結びつく「糖化」に着目してるんだって！😳✨
糖化が起こると悪い物質が体の中で生まれて
それが疲労にもつながっちゃうみたい。。😭💭
運動不足だと余計糖質が体の中に余っちゃって
糖化が進みやすいかも…！？😭💦
皆さん、私たちと一緒に疲労対策始めませんか？🤗
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#リゲイントリプルフォース
#疲れに効く #今日も疲れた
#今日も頑張った

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