朝日奈寛のインスタグラム(asahina_bbh) - 5月14日 00時22分
家トレ~腹筋編~
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2種目各45秒×3セット
これ地味だけどしっかりやれば結構お腹に効きますよ💪🏻
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これからも家トレ動画載せていこうかな🤔
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#筋トレ #ダイエット #腹筋 #fitness #training
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
164
3
2020/5/14
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