佐藤弥生のインスタグラム(sato__yayoi) - 5月20日 10時02分
サーキットトレーニング
・スクワット20回(おしり、太もも)
・バービー15回(心拍数上げる)
・腕立て20回(二の腕に効くやつ)
・腹筋(下腹部)20回
これを7セット👍👍👍
効きます🤣
#stayhome #筋トレ#運動#体力作り#サーキットトレーニング#くりさん監修
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2020/5/20
