瀬畑茉有子のインスタグラム(sehatamayuko) - 6月4日 18時53分

約2ヶ月ぶりのジム
@fitness_gym_t.i.s 🔥‼️
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今TISは5店舗ありますが、全店舗完全コロナ対策完備徹底してます🔥🔥🔥
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久々の三宿店のトレーナーの方に会うと嬉しいような懐かしいような気持ちでやっぱり私の3rd place だなって改めて思っちゃいました🌿

緊急事態宣言中はオンラインでのトレーニングお疲れ様でした🙏🏻💫
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久々のTISは入り口に入るとすぐにコロナ対策用の非接触式自動アルコールスプレーが設置されており、
スタッフの方に体温チェックをしてもらいようやく中に入れます❗️
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もちろんトレーニング中もキツいですがマスク着用必須🔥
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トレッドミルの間には、
アクリル板のパーテンションが設置されてました💫👏🏻
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飛沫感染の危険性もあるので充分気をつけてトレーニングしていきたいと思います🔥
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私が通ってるTISジム自体は、
少人数制のセミパーソナルジムですが、
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さらに人数を制限して、人との距離をとってトレーニングさせていただきました🥺🙏🏻
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夕方前の3時頃が比較的空いてるので、なるべく空いてる時間を狙って十分に気をつけて本格的にトレーニングスタートしていきます🙏🏻🔥
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宜しくお願い致します🙏🏻
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#2ヶ月間家でトレーニングしてたけどジムトレで速攻筋肉痛　
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