兼田日向子のインスタグラム(hinako523_k) - 6月8日 23時04分
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甘辛ダレから揚げとビールで優勝🍺
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米粉を使ってサクッと軽い食感が美味しい💓
カロリー的に魔の二度揚げは、さっくりするのでやめられないです🤤
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本当はヤンニョムチキン的なのを
作りたかったんけど
普通に美味しい甘辛ダレから揚げになりました🍚
唐辛子パウダーとかコチュジャン入れればよかったのかな?🤔
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トマトと大根の漬物も一緒に🍅
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《レシピ》
①#鳥もも肉 を料理酒・塩胡椒・すりおろしにんにく・牛乳に30分位漬けておく
②ソース作り!
醤油3、料理酒2、水2、オイスターソース1を混ぜ合わせておく
③溶き卵1コ、米粉3:薄力粉1の割合で衣をつける
④米粉に塩こしょうを混ぜたものを表面にまぶす
⑤160度の油で揚げる。全体的に火が通ったら一旦取り出す
⑥180度の油で二度揚げしていく
⑦ソースをつくります!
油適量ですりおろしニンニクを香りが出るまで炒める
⑧ ②で合わせておいたソースを加えて、一煮立ちさせる
⑨ハチミツをけっこうたくさん入れる
⑩フライパンでソースとからあげを絡めて完成です♡
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2020/6/8