あけちゃるのインスタグラム(akecharuu) - 6月14日 22時52分

前回の投稿でお水が苦手やこまめに飲めないので

コツありますか？ってリクエストがあったので
お水を飲むコツというかやってたことをまとめました！


私の好きなお水は

南アルプスの天然水
miu おいしい水(海洋ミネラル深層水)

の２つが好きでよく飲んでました🙆🏽‍♀️


お家では箱でお水を買ったり、浄水がでるのでそれを飲んでます！

お水を購入しとけば、コンビニとかスーパーでジュースを買う機会もなくなるのでジュースコーナーに行くのを回避できますよ🙆🏽‍♀️🙆🏽‍♀️



とか言いながらトップの画像がコーラなのはすいません😂🙏🏻
私のダイエットは、ゆるーくゆるゆるなので絶対にジュース飲まないとかは絶対〇〇はなくやってました。

なので許してください😭笑笑
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