関絵理子のインスタグラム(erikopanda) - 7月3日 21時36分


久しぶりに30分 #家トレ

最近少しお休みしていました〜
休むとまた
やる気になるもので🏋️‍♀️

やらなければやらなければと思うほど
どこかで負担になっていたり😌🌿

コツコツ続けるためにも
自分の体の状態と相談しながら色んなメニューを取り入れていこうと思います😋✨✨




1週間ぶりの #ビリーズブートキャンプ

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2020/7/3

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