西澤絵理のインスタグラム(eriyogacat) - 7月23日 15時54分

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@athletiabeauty 🤍
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たまに頑張ってみたり休んだり…自分のペースで、
そっと今の自分を観察してみる🕵️‍♀️
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いつもより動きやすい日があったり、
呼吸がしにくい日もある。
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のんびりヨガを行っていると
なんだか身体が軽くなっていたり、
楽しいことがたくさん起こるような。
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苦手だったポーズや呼吸もいつの間にか心地良くなる😌💓
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今までもこれからも自分のためにヨガを。
そしてこの快適さをお裾分けします🌼
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#yoga #yogini #🧘‍♀️

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