キム・ジウのインスタグラム(jennifer_luanari) - 8月11日 22時51分

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어느정도 무게가 있는 상태에서 하다가
쉬지않고 바로 무게를 줄이고 그립 바꿔서 연속적으로 운동을 이어가는 루틴..!!
와..... 이거 생각보다 너무너무 어렵고 자극이 어마어마하게.... 와하.... 와아....
가볍게 간다고 얕봤는데 이게 왜 더 무겁게 느껴지는거야🤪🤪
그래도 등근육을 얻을 수 있다면...!!!
등신이 되는 그날까지!!!! 🤩
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