ソ・テファのインスタグラム(suh0331) - 8月16日 20時55分


다욧 16일째 ㅋㅋㅋㅋㅋ 드뎌 7자를 달았다~~~~~~
이제 좀더 박차를 가해야될듯.앞으로 5키로 더 빼야 목표치.
오늘은 아침에 우무콩물에 삶은계란하나, 그리고 운동전에 마지막 남은 등갈비 수육과 귀리밥 그리고 양배추, 운동후 파우더 ,닭가슴살에 양배추, 저녁으론 톳국수에 닭가슴살 양배추 삶은계란하나. 배부르네 ㅎㅎㅎ낼부터 한동안 닭가슴살과 양배추 조합이 주를 이룰듯 .
#다욧 #닭가슴살 #톳국수 #양배추


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2020/8/16

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