オリガ・ノスコワさんのインスタグラム写真 - (オリガ・ノスコワInstagram)「To grow means to adapt to difficulty. Would you agree with this? . You experience growth when you adapt to conditions that you have not found yourself in before. Body and mind are parts of a whole, and when your body is in a resourceful state, this has an effect on your mind. The mind, in turn, can then surprise you with unique discoveries. It is necessary to find an environment that helps you get in a creative state of mind. For some, this happens through music, while others achieve it with the help of meditation or through spending time by the water. For me, it's all about the nature🌳🏞. . When I am out in the nature, my consciousness expands, so to say, and I get into a creative state of mind.🌠 People have long travelled to distant sites, thousands of miles away from their homes, to recharge with the energy of world-famous power spots. . Swipe👉 The Yamankay mountain range⛰ 942 meters above sea level. We covered about 4 kilometers on our hike up the range. This place has become one of my power spots💫We then went on several guided hikes across local mountain ranges and waterfalls. We also bathed in the deepest lake in the area that I come from – Lake Bannoye, which is 28 meters deep🏞. This mesmerizing beauty is a gift of nature. . And what are your power spots? What are your ways of getting into a resourceful state? What are the things that you overcome?👇 . #UralsMountains . Развитие- это адаптация к трудностям. Согласны? . Развитие человека возникает, когда он адаптируется к новым условиям, в которых он ещё не был. Тело и разум две части одного целого. Выводя тело в ресурсное состояние -влияешь на разум и он может удивить тебя уникальными открытиями. Надо найти внешнюю среду, которая вводит в творческое состояние. Для кого-то это медитация, для кого-то музыка, для кого-то вода. А для меня это природа🌳🏞 . На природе у меня "расширяется сознание" и я вхожу в творческое состояние🌠 Люди издавна преодолевали тысячи километров, чтобы напитаться энергией знаменитых на весь мир местах силы. . Листай👉Хребет Яманкай⛰. Высота 942 м над уровнем моря. Маршрут длиной около 4 км нами был пройден. Это стало моим местом силы💫Одним из них👇」8月19日 1時07分