キム・ビヌのインスタグラム(binwoos) - 8月20日 23時17分
어머니 아버지 생신기념 🎂
점심 -한정식먹고
저녁 -장어 거하게 먹고 😝
문득
인스타에서는 모두 다 지워졌지만 나의 흑역사가 있었던 그동안의 사진들을 찾아보며
(살빼는 과정에서 찍은 사진들이에유 😁😁)
어떠케 뺀 살인데 ‼️
아니된다 아니된다 ‼️
남편한테 애들 샤워시켜달라 요청하고
한시간 뛰고 들어왔네요 🏃🏻♀️
여러분들도 저처럼 해보세요
평생을 식단을 할수 없고
매일을 소식을 할수 없는 상황이 생기면
먹은 후에 더 많이 운동 해주고 ,
다음날 양심상 덜 먹어주고 ,
이렇게 나 스스로에게 “ 조절하는 방법” 주입시키는거에요 ~~
저는 이제 저녁에 평소 이상으로 배가부르면 잠이 안온다능 😉
모두 굿밤 🌙
오늘하루도 수고했어요 🤎
#굿밤
#유지어터
#운동하는여자
#건강
#다이어터
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2020/8/20