Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 8月31日 20時32分

フレッシュなイチジクが食べられる旬、
秋の始まりがやってきました🥰
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ライ麦パンをトーストして、クリームチーズを
たっぷりと塗って、皮ごとスライスしたいちぢくを
乗せるのが、毎年この季節の楽しみの一つです❤️
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最高に美味しくて美腸効果抜群‼️
ライ麦パンにはたっぷりの食物繊維、イチジクはペクチン、
クリームチーズは発酵食品で腸内環境をサポート。
10月くらいまではフレッシュなイチジクを楽しめます。
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Rye bread toast with fresh figs and cream cheese is one of my favorite beginnings of autumn.
Clean the intestines with plenty of dietary fiber!!!
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