Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 9月1日 20時38分

休日ランチはもりもり野菜のサラダ🥗
炒めたエビとイカを加えて高タンパク質低糖質に。
ボウルで野菜とエビとイカ、EXバージンオリーブオイル、
レモン汁、塩、そしてたっぷりのパメザンチーズ(粉チーズ)を
和えるだけです🧀🥗🍋
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栄養価が高くカルシウムや食物繊維がたっぷりな
エビの殻はもちろんそのままで🍤
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Salad with plenty of protein by adding grilled shrimp and squid.
The dressing is lemon juice, extra virgin olive oil, sea salt, and parmesan cheese.
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#サラダランチ
#高タンパク質低糖質
#saladlunch
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