キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 9月1日 21時24分

매일 온라인장보기 집밥하기중이에요
오늘은 오전에 건강검진을 하고 왔는데 다녀와서 피곤했는지 낮잠을 늘어지게 2시간을 자고 일어나 신랑과 함께 먹을 저녁을 준비했어요
목살을 굽고 애호박 듬뿍듬뿍 넣어 고추장 찌개를 끓였구요. 요즘 다이어트중이라 귀리곤약밥을 먹으니 탄수화물을 적게 먹어 뭔가 마음이 든든하네요🙃

헬스장이 모두 문을 닫아서 운동도 맘대로 할수 없는 요즘, 정말 식단이 중요한거 같아요. 가능한 움직임이 적으니 탄수화물을 적게 먹고 단백질 위주 식사를 하고요 물을 많이 마셔서 운동량이 적은 신체리듬을 잘 케어하고 있어요:)

오늘은 9월의 첫째날,
이제 불과 올해가 3개월밖에 남지 않았다는 생각에 흠찟! 벌써?... 음.. 또 한살을 먹는다고요? 나 아직, 올여름을 제대로 즐기지도 못했는데 뭔가 살짝 억울해요😭 그치만 주어진 현실을 받아드리고 상황을 잘 지내야 겠지요. 그래도 다가오는 추석엔 반가운 가족들을 만날수 있는 설레는 마음 만큼은 우리 잃지 않았으면 좋겠어요. (코로나로 가족이 모이는 일조차 걱정이 되는 요즘이 정말 슬프지만요😔)

오늘도 포근하고 편안한 밤 되세요
저는 오늘도 울 에바팸이 있어 감사한 마음으로 하루 마무리 해요
그자리에 늘 그렇게 있어쥬셔서 정말, 정말 감사합니다.
진심으로요...!

Good Nite🌙

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