市岡麻美さんのインスタグラム写真 - (市岡麻美Instagram)「メンタルヘルシーと自分の理想の人生を守るためのtipsを紹介✨ ちょっとドキッとする話だけど、大事なことなので📝 SNS見るとメンタルに良くないって話もあるけど、元気をもらえる人の情報にだけ絞るとだいぶ変わるんじゃないかな？元気をもらえない飲み会や集まりは、メンタル以上に、不必要な時間を使って理想の人生に向かう時間を減らしてることのが問題かな！何気なくそういうものって見過ごしてしまいがちだけど、この機会に立ち止まってみては☺️💡 #あっちんのお仕事サロン」9月3日 19時21分