瀬畑茉有子のインスタグラム(sehatamayuko) - 9月15日 12時24分

夏から秋になろうとしてます🍁🍂
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風が少し涼しくなってきて秋っぽい懐かしい香りする🤤
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季節の変わり目は色んな変化が起こる時期でもあります。
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夏の間お世話になった衣類や靴の整理や
人との関係性の見直しに適しています🍂
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自分が大切だと愛情を持つものを長く丁寧に使うことは人との繋がりでも同じことが言えるのかもですね😉
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そして急に寒くなり始めた時期は体調と心も乱れやすくなります。
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美味しいものを食べて、お気に入りのバスソルトを入れたお風呂にたっぷり浸かり体を温めましょう😊♨️
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寒さで縮こまった体は心ともリンクしてます🍃
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芯から温まることで心にスペースが作れるよう心がけようと思います🛀
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