玉田志織のインスタグラム(tamada_shiori_official) - 9月16日 19時26分
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先日、
#ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店 さんで
サーフィンエクササイズを体験しました！
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揺れるボードの上でのヨガポーズは
普段より体幹が鍛えられる感じがしました。
インストラクターさん達も
すごく優しくて面白い方達で楽しい時間でした✨
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▶︎ そして、10月から
『暗闇演出＆プログラムリニューアル』され、
さらに効果的にボディメイク出来る内容にパワーアップするそうです！
皆さんも是非!!!
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#LAVA、#ホットヨガ
#ナイトサーフィンヨガエクササイズ
#波乗りエクササイズ
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2020/9/16
