ジヌションのインスタグラム(jinusean3000) - 9月17日 09時32分

🏃‍♂️
새벽 러닝
800m X 7 인터벌
800m 인터벌 800m 조깅
처음 3개 3:40 으로 뛰다가 허리에 살짝 통증이 와서
다음 2개 4:20
그리고 마지막 2개는 다시 조금 올려서 4:00

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