アン・ソニョンさんのインスタグラム写真 - (アン・ソニョンInstagram)「오늘 저녁은 #키토제닉식단 스럽게 #안비삼치스테이크 만들어 보아떠요 🙋🏻‍♀️ . . . . 걸린시간 #딱3분👍👍 이미 #완조리생선구이 로 겉바속촉하게 잘 오랜 노하우로 국내 유일 #유탕처리 되어나온 #안비생선구이 기에 여타 시판 생선구이랑 맛의 차원이 달라요!! (대부분 원육이 수입산이고, 국내산이라고 해도 대량으로 익혀내는 오븐구이 방식이나 증기스팀방식을 씁니다. 아시죠 호텔 스테이크도, 결혼식에 왕창 많이 나오는 "찌는 방식" 스테이크는 하나하나 지져서 나오는 스테이크 구이랑 맛이 확다른게 맛이 떨어지는거....?? ) . . . 거의 무염에 가까운 최소한의 천일염만 더한 #초저염생선구이 기에 밥반찬이 아닌 메인디쉬로 먹을수 있고 생물 생선을 조리하는것보다 위생적이고 간편해서 후딱 차려낼수 있는게 가장 큰 장점이예요😘 . . . 초간단 #안비삼치스테이크 레시피랄것도 없지만 영상으로 공유합니다. . . . 달궈진팬에 안비삼치구이 하나를 뜯어넣고, 맛술 한 티스푼 살짝 두르고, 뒷면이 1분정도 지져졌을때 뒤집으면서 무염버터 한조각 (전 루팍 썼어요💛) 넣고 뒤집어주며 지져내면 끝. . . . 입맛에 따라 좋은 소금이나 후추 좀 뿌리거나, 레몬즙 정도 더해서 먹어주면 끝👍👍 #차암쉽죠잉❤️ . . . . 오늘도 건강하게 클린한 식단으로 잘챙겨드시고 하루 마무리 잘하시길 바래요🙏🏻 . . . . #안선영식단 #안선영4주다이어트챌린지_6기 #day15 #하고싶다다이어트 #안선영다이어트 . . . #안비생선 구매는 @lovebazaar_online 으로😘」9月18日 18時33分