山寺花歩のインスタグラム(koma2020_miss3) - 9月18日 23時03分

【約7キロ痩せました✨】
ダイエットを始めて、4ヶ月。7キロ程痩せることができました✨

1枚目が最近の写真で、2枚目が去年の今頃の写真です。写真で見ると違いが良く分かる😂

私は食事制限メインのダイエットをしています。
炭水化物抜きダイエットで、友達と外食行く時以外は米、麺、パンはほぼ食べてないです🍚🍞🍜
　

−10キロしたら、ご褒美にホールケーキを1人で食べるんだ！

でもいま停滞期中です、、
頑張ります💪

#ミスミスター駒澤#ミスミスター#ミスコン2020#駒澤#駒澤ミスコン#ミスコン#高身長#171cm#撮影モデル#被写体募集#ダイエット#ダイエット方法#痩せる#食事制限#炭水化物抜きダイエット

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する