狩野健太のインスタグラム(kanoken_14) - 9月20日 16時09分
【15才までに実践した7つの習慣】
をテーマに当時のエピソードを交えながら実践してきたトレーニングを一緒にできたらと思っています😁
サッカーボールだけ用意して一緒に楽しみましょう🤙
#Repost @soccer__mama with @get_repost
・・・
9月21、22日に開催する #サカママオンラインフェスタ 🎪✨
⬇︎⬇︎当日の注目コンテンツ⬇︎⬇︎
予約なしで参加できる体験コーナー⚽️
元Jリーガーの狩野健太さんや島村麗乃さんなど
様々なゲストがトレーニングなどを実施🙌
ぜひお気軽にご参加ください‼️
・・・
🔹9/21 10:00〜10:45
親子で学ぶ基礎動作トレーニング
👨🏫渡邉博哉さん
全国レベルの高校サッカー部やユースチームで専属トレーナーを務める渡邉さんが、身体を正しく動かすための基礎動作を身に着けるトレーニングを紹介!
身体を正しく動かすことができれば、ケガの予防にも繋がります。
・・・
🔹9/21 11:00〜12:00
柏レイソルアカデミー オンラインGKクリニック
👨🏫吉川脩人さん
#柏レイソル アカデミー でGKコーチを務める吉川さんが講師を担当!
「ジュニアGKに必要なこと」をテーマに、自宅でも簡単に行えるGKのトレーニング方法や、GKが試合中に考えていることなどについてお話しします。
質問コーナーもありますよ!
・・・
🔹9/21 12:15〜13:15
🔸9/22 12:00〜13:00
からだの柔軟性を手に入れるかんたんストレッチ講座
ケガの応急処置テーピングの巻き方講座
👨🏫 横浜リゾート&スポーツ専門学校 @yokohama_rs
サッカーで役立つストレッチとテーピングを皆さんにご紹介!
ストレッチは家にあるタオルを使ってカンタンにできちゃいます。
強いカラダを作るためのプチ情報もお伝えしますので、お楽しみに!
・・・
🔸9/22 10:30〜11:30
ケガをしないカラダづくりトレーニング
👨🏫島村麗乃さん @島村麗乃 @fisico_de_reino
元プロサッカー選手で、現在はパーソナルトレーナーとして活躍する島村さんが講師を担当!
サッカーの時に使う筋肉やバランス力は、筋肉のトレーニングによって鍛えることも可能です。
今回は、サッカーにも活かせて、ケガをしないカラダづくりにもつながるトレーニングを紹介するので、ぜひチャレンジしてみてください!
・・・
🔸9/22 13:30〜14:30
狩野健太が15才までに実践した7つの習慣!
~ジュニア時代トップであり続けた理由がここにあった~
👨🏫狩野健太さん @狩野健太
高校卒業後、横浜F・マリノスに入団し、柏レイソルや川崎フロンターレなどでプレー、各世代別の代表でも活躍して昨シーズン限りで現役を引退した狩野健太さんによるトレーニングの紹介やトークイベントを実施。
狩野さんが、15才までに実践した7つの習慣をトレーニングやエピソードを交えながら伝授します。
・・・
👇詳細・参加は下記ページから
https://soccermama.jp/festa2020_taiken
👇もしくはフェスタ特設サイトへ
https://soccermama.jp/festa2020
全て予約なしで🆗なので、お気軽にご参加ください!
#狩野健太#サカママ #サッカーママ #サッカー好きな人と繋がりたい #サッカー #サッカー少年 #サッカー女子 #サッカー小僧 #幼児サッカー #小学生サッカー #中学生サッカー #ジュニアサッカー #ジュニアユース #少年サッカー #サッカートレーニング #サッカー練習 #オンラインレッスン
#オンラインイベント #サッカーイベント #親子イベント #ママイベント
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
298
0
2020/9/20