HARUKAのインスタグラム(cjd_haruka) - 9月21日 21時00分

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ついつい食べすぎちゃう食欲の秋🍁
秋っておいしいものが多くて幸せな季節ですよね♡
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でも実はその美味しいものが疲れに
関係しているかもしれないって知ってましたか💡??
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食べ物に含まれてる糖質を摂り過ぎると
余った糖質がタンパク質とくっついてしまい
それが身体の中で溜まっていくと
さらに疲れを加速させてしまうそうなんです。。
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疲れを取るために食べてたものが逆に疲れを
増やしている原因かもしれないと知って
驚きが隠せません😔…
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でもやっぱり疲れてる時こそ好きなもの食べたい！
そんな方も多いのではないでしょうか💭
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リゲイントリプルフォース( @regain_suppli )は
そんな糖質に着目して作られているんです😌⭐️
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疲労の回復・予防に効果があるので、
疲れが取れなくて寝ても寝ても眠い方、
ぜひチェックしてみてくださいね❤️
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