桒原えりかのインスタグラム(erica._.k89) - 10月18日 19時15分
パワーも大事だけど柔軟性も大事。
スポーツ選手としてずっと取り組んでるのは、
パワー、バランス、柔軟性！
の３つのバランスの良さ。
部位によってそれぞれ課題がありますが、頑張ります。
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2020/10/18
