松本まりかのインスタグラム(marika_matsumoto) - 11月1日 18時10分

たりらりら〜

写真集撮影終わりの何日目かの夜。
深夜12時くらいからの運動。

くたくたに疲れた時にこそ私は運動。身体を動かすのは億劫でしょ？でも日課にするの。苦手なものこそ習慣に。歯を磨くのと同じように、習慣にする。否が応でもでもやると決めるの。日課は勝手に積み上がっていき、気付いたら身体は強くなるし、心はスッキリ。一石二鳥、ううん、一石万鳥🕊

そうやって、知識も、日記も、語学も、スキルも、自分に必要なものを私は習慣化させて習得する。

そう言い聞かせて、モチベーションを保ち続けるのです。

弱いから。弱いものが強くあるための、ナマケモノがナマケモノから脱するひとつの方程式❤︎ドラマにかけてみた。

#先生を消す方程式

苦手なものを克服している、ということが自分に大きな自信と
なる。結果は後から。ついてきてもつかなくても、やる、やっている、ということこそが、自分にとっての揺るぎない力になるのです。

#Repost @アンアン with @get_repost

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