ヨガジャーナル日本版のインスタグラム(yogajournal_japan) - 11月18日 18時05分
【最新号・明日19日発売】
VOL.72はいつもより1日早い明日発売です!
大特集は「ヨガの疑問をズバッ!と大解決」
Q1 「骨盤後傾」「ハムストリングが硬い」を解決したい!
Q2 後屈ポーズを攻略する方法を教えて!
Q3 うまく呼吸できるようになる
練習法が知りたい
Q4 瞑想ってよくわかりません!
Q5 「ながら」でできるヨガは
ありますか?
Q6 ヨガインストラクターの
時間割が知りたい!
ほかにも、ポーズの基本やオンラインレッスン、ヨガ用語まで、編集部に届いたヨガに関する疑問にお答えする内容です!
ニャンティ @nyanti_yogacat はお先に熟読中〜
ぜひ書店でチェックしてみてくださいね!
#ヨガ #ヨガジャーナル日本版 #ヨガジャーナルオンライン #ニャンティ #ヨガでつながろう #yogajournal #yogajournalonline
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
338
1
2020/11/18