みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月20日 19時46分


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#夜勤 🍴#今日のお弁当
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ごはん
サラダチキン 半分
酢キャベツ
無限きのことほうれん草
人参の糠漬け
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夜勤明け用に
梅のおにぎり
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今日も夜勤なんだけど、
入りで、緊急入院3人...
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(コロナ病棟ではありません)
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もう、はじまりから終わりだよ。😭
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コロナも人数増えてきているし
ちょっとちょっとだよ〜〜〜🦠
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gotoほにゃららは勝手だけど、
自分の健康は自分で守るんだよ〜???
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2020/11/20

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