土井千春のインスタグラム(chiharudoi) - 11月27日 11時22分
今朝のボディチェック😊
腰痛が酷かった時期を抜け、またゆっくりスローランからの犬🐕の散歩が日課です❤️
続けられるように20分くらいにしてます!
夜の入浴前にかかさずデルール☕️汗がしっかり出て翌朝スッキリ快便😊
ダイエット企画に便乗して皆んなで年末年始に向けて冬太りしないように意識していきます!
#ボディチェック#ダイエット#産後ダイエット#デルール#カロバス#ダイエットサプリ
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2020/11/27