ローラのインスタグラム(rolaofficial) - 12月7日 05時49分

My favorite detox! Homemade Celery juice 🌱きょうはデトックスDay✨　添加物が入っていないオーガニックの手作りセロリジュースをつくったよ♪ セロリには、葉酸・カリウム・ビタミンC・ビタミンB6・ビタミンKなどのミネラルやビタミンがたくさん含まれていて、酵素もたっぷりあると言われているの🌱

定期的に胃を休めて腸を綺麗にするといつも体が軽くなってエネルギーに溢れる日々がはじまるんだぁ😘

作り方🥬

セロリ　一束
チンゲンサイ　一束
リンゴ　一個
キュウリ　一本
レモン　半分
生姜　2センチ
岩塩　少し

きょうも、素敵な一日をすごしてね〜✨

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する