岡本果奈美さんのインスタグラム写真 - (岡本果奈美Instagram)「. パート1は2つ前の投稿へねぇ本当産後の肩！腕！やばくないですか？😂 太いしごついし疲れるし…笑でもそりゃぁそうだよね！子育て頑張ってる証拠だよ😭👏笑なので少しでもケアしないと！私も頑張っているところなのでぜひご一緒に🥺🙏🏻💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2021年のスケジュール決定★ 詳しくはトップページのリンクへ @kanamiokamoto 来年3月は3つの講座✨✨ 《ベビトレヨガ講座》《子どもヨガインストラクター講座》《産後トレーニングヨガ講座》 …………………………………… #0歳児ママ#ベビトレヨガ #yogainstructor#babyyoga #産後トレーニング #産後ダイエット成功 #産後ダイエット部 #産後ヨガ#産後リカバリー #産後骨盤矯正 #産後太り解消 #子連れヨガ#親子ヨガ#ベビーヨガ#ベビーヨガレッチ #セルフ骨盤調整 #骨盤エクササイズ#ダイエット記録 #肩コリトレーニング #産後の肩こり#肩幅矯正 #肩凝り改善 #肩こり解消#産後ダイエット記録 #産後ピラティス #産後ヨガインストラクター」12月22日 13時36分