来夏のインスタグラム(rairairaika) - 12月27日 19時50分
#👩🏻🍼
あっという間の年末🎄🎍
この一年は子どもの成長と、
私も心身ともにすごく変化を味わった😳
産後、傷の痛みや骨盤ぐらぐらで
近所の散歩がやっとだったのに
今は駆けまわる娘を追いかける日々です😅
低めの体勢で追いかけたり
約10キロの娘を抱きかかえてるので
ぎっくり腰の経験ある私は
..う"っ、て瞬間がよくあります🥲
脚の付け根のつまりを感じたり
就寝時すらつらいほどですが、
いろんな腰のサポーターをもってる中で
最近使い始めた
@guardnerbelt がパワフルでおすすめです♩
ウエスト・骨盤・お尻周りにつけかえて
ぽっこりお腹、腰痛改善、骨盤矯正の
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2020/12/27
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