Etsuna otsukAさんのインスタグラム写真 - (Etsuna otsukAInstagram)「🎀【生活中变美的好习惯】🎀 总结了我活了38年的经验、想要保持住少女感、抵挡住岁月的摧残、我觉得真实可以变美的生活中的小习惯哦（都是我坚持了很多年的习惯）❤️ 1.【坚持每天喝养生茶】😳吃阿胶红枣、芝麻丸。每天1杯“桂圆红枣枸杞茶”或“黄芪当归桂圆枸杞红枣茶”（这个推荐给生理期不规律、生理痛的小伙伴儿、坚持效果特别好）每天早晚再各吃2颗阿胶红枣和一颗芝麻丸。 2.【定期变换发型和穿衣风格】生活需要仪式感。可以是想转换心情或纪念日的时候。给自己和别人新鲜感、让枯燥的生活增添乐趣💕 3.【定期去看美术展艺术展】提高自己的审美。我一直觉得审美是潜移默化提高的、需要量变产生质变的提高。多看美好的东西、自然会跟着变美变有气质哦。 4.【有时间可以看看书或杂志】。文字的或者设计美术类的、自己感兴趣的方面的书籍📚不断提高自己的内在、可以让我们由内而外更加的自信👍这个很重要、我们不断学习新的知识、会从我们日常的言行举止里流露出来、优雅和温柔气质就是从这些一点一滴的小习惯里积累出来的。 5.【定期皮肤管理】选一家自己喜欢的护肤沙龙、坚持定期去护理皮肤、掌握自己的皮肤状况及时补救和护理、给肌肤专业的呵护💕我定期去的是“琥珀美颜沙龙”这家。 6.【定期脸部骨盆骨骼矫正】对抗地心引力和生活习惯带来的骨骼变形。定期进行矫正恢复很重要。真实可以延缓衰老。我定期去的是Bitoria小颜矫正沙龙。 7.【定期可以买买买】😳奖励为生活奔波努力忙碌的自己[心]钱是要存的、但偶尔也要定期给自己奖励一份礼物🎁会觉得自己的努力是值得的、我可以通过努力得到自己想要的、过上自己想要的生活💕 8.【心胸豁达】小事不计较、善待一切、感恩每一个对自己好的人。对自己不好的这是人生常态、别太在意哭一场睡一觉就过去了💕做一个心态积极乐观的人。我们的人生好的事情十之八九、不开心的只是过眼云烟哈哈💋 愿所有看到这篇的小伙伴儿新的一年会一切越来越棒变得越来越美❤️」1月7日 17時34分