関絵理子のインスタグラム(erikopanda) - 1月12日 11時22分

#家トレ 🌱

今年こそ体を柔らかくしたい！

ということで
毎日寝る前にやっているストレッチ。
(体が硬いと座ってのストレッチが難しい。。)
重力の力をお借りします🦵

むくみ取り効果もあって
足も軽くなる🥳✨続けられそうです✨

-３種目-
各60秒くらい

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