千国めぐみのインスタグラム(chikunimegumi) - 1月15日 22時42分
ライブのアーカイブ、佐々木さんのアカウントのほうに残してもらっています。 @hitomi1218 🙇🏻♀️
花粉症の話もしたんだけど、乳製品、チョコレート、砂糖たっぷり甘いもの、控えてみてます。さてどうなるかな〜(きっと症状は軽くなるはず)あと、アイスも、あんまり良くなさそう。冷たくて、乳製品で、甘い、…😇
漢方の考え方では花粉症は水分バランスの崩れと考えるらしく、これらは湿をためこみ水分を体に留まらせる作用があるからです。
そして、湿を嫌う脾は水分代謝を司っています((((‼️‼️))))
(乳製品について、持論では、日本は風土的に湿度の高い国だから、砂漠とか、乾燥地帯では必要としても、日本に住んでいる場合はあんまりいらないのではないかな〜という考え。幸せなことに現在食料も豊富な国なので、栄養は他でもとれる。しかも日本は発酵食品も豊富。味噌や醤油や日本酒や麹や漬物………)
ただ禁止するのは無理が生じるので、食べてもいい、くらいにして減らしていっています。だんだんいらないかも〜となってきています。
#ちくに美容
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
470
4
2021/1/15