水田あゆみのインスタグラム(ayune____) - 1月21日 14時19分
甘いものって正義。
甘いもの食べるって一つのクセみたいなもんで、糖質を取らない日が続くと別に甘いもの欲しくならなくなるし、でもチョコとか少し食べたりすると明日も明後日も欲しくなるんだよなぁー😂
きっと習慣なんだろな🥺
甘いもの食べたくて週2回運動はしてるけど、
このサプリもずっと飲んでる🤭🤍
食べる1時間前に飲んで、サプリを先に腸に届かせて食べ物を待ち構えるというイメージ!
飲み始めてから太りにくい身体になったなぁとも思うし、何より快便!😊
ただ、ばっちり脂肪や糖の吸収を抑えてくれるから、食べた後3時間くらいしたらまたお腹空くときある。🤭w
それくらい効くよってこと。w
そうするとメンタルも助けられるんだよな☺️
「太るなぁ〜」って思いながら食べるのと、
「これくらい大丈夫っしょ❗️」って思いながら食べるのとでは、
身体への影響も違うと思う🙌
信じて続けられる人だけが結果を得る!
ドラッグストアと楽天やAmazonにあるよん♪
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2021/1/21