リーザ・マイヤーのインスタグラム(lisamxyzr) - 1月31日 02時17分
RECOVERY DAY
Die beiden Läufe von gestern habe ich heute versucht schnellstmöglich aus den Beinen zu bekommen! Bisschen auflockern, dehnen & mobilisieren stand deshalb auf den Plan.
Und nicht zu vergessen: Mit dem NOVAFON locker ich mir die Muskelverspannung etwas auf. Es dringt bis zu 6cm tief in die Muskulatur ein. Mehr Infos zu @novafon_de findet ihr in meiner Story! /Werbung
#recovery #regeneration #postcompetition #sprint #competition #novafon
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,454
28
2021/1/31