WOUTER PEELENさんのインスタグラム写真 - (WOUTER PEELENInstagram)「Focus. Het klinkt zo simpel maar ik merk dat het in de praktijk vaak lastiger is dan je denkt. Al meer dan 10 jaar focus ik op fit zijn en mijn uiterlijk voor mijn werk als model 💅🏼 Wat je misschien niet weet, is dat ook ik mijn momenten heb waarop ik ‘slecht’ eet en minder sport. Deze valkuilen herkent iedereen maar het is zo belangrijk om juist dan weer op te staan en letterlijk in beweging te komen 🏃🏻‍♂️ Wat mij heel erg helpt is om zodra ik wakker wordt (nog voor het ontbijt) meteen te gaan bewegen, wandelen, een workout doen, you name it, anders doe ik het namelijk NIET meer en bestel ik ‘s avonds ook nog eens die pizza 🍕😋 Ik heb er bijna 10 jaar over gedaan om daar achter te komen maar ik ben er altijd mee bezig geweest, zoeken naar wat werkt. En dat is dus die focus, niet opgeven en telkens weer opstaan 💪🏼 Als je nu nog niet bent afgehaakt... HUP HUP, naar buiten en bewegen 😉 ❤️🙏🏼」2月2日 18時54分