中村江莉香のインスタグラム(erica_nakamura) - 2月3日 20時36分

#米江莉香 ❌水💧
体の基本 #インナービューティー 🌏🍚💧
#無農薬玄米 を毎日食べるようになってからは#便通も良くなり 何よりも身体が重い感覚が無くなりました🤲✨ずーーっと続けています😚🌈

お米は食べるものだから、無意識に当たり前に食べてしまう。そんな当たり前を見直す事で、日々の意識が高まるし変化していくと思います✨
#健康の貯金 🥰👍
今日の食事は明日へ繋がるために、そしておばあちゃんになった時に、、、今の私に感謝できるような生活を送りたいなぁと🕺♥️

お米のこだわりは強く、好きすぎて昨年農業をスタートさせて @kome_erica_official の販売を開始しましたが、、それ以上に拘っているのはお水です🌏🍚💧
どんなお水でお米を炊くか？お味噌汁やカレー、そしてお紅茶...☕️🍛🍵
人間の体は約７割お水で出来ていると言われています💧
どんなお水で自分を作るか🧖‍♀️
お勧めしたいのが#シリカ 水👏#PR
絶対にこれしか飲まない‼︎と言うわけではありませんが#シリカ水 を知ってからは美容のためにも取り入れていますよ✊✨
#霧島天然水 さいこーう🥰❤️‼︎
◉シリカの効能◉
・髪や爪をキレイに保つ
・骨を丈夫にする
・血管の弾力をあげる
気になる方はストーリーズにもURLを貼ったのでチェックしてみて下さいね☺️❤️❤️

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