Asano Minamiさんのインスタグラム写真 - (Asano MinamiInstagram)「こんな感じで鍋にぎゅうぎゅうに詰めて煮込めば、串やかんぴょうを使わなくてもok◯あと4枚目はおすすめの無添加の和風顆粒だし。スーパーに小さい家庭用売ってると思います☝️  [白菜ロール] 材料(2人前) 白菜 8枚 豚ひき肉 200g 玉ねぎ 1/2個 片栗粉 小さじ1 卵 1個 砂糖 小さじ1 A和風顆粒だし 小さじ1 A醤油 大さじ1 A水300ml  1.白菜はラップをして電子レンジで600wで1分30秒加熱する。(芯の部分が柔らかくなるまで) 2.玉ねぎはみじん切りにして、ひき肉、片栗粉、卵、砂糖と混ぜ合わせる。 3.肉だねを4等分して俵状に成形する。 4.1で加熱した白菜で巻く。 5.鍋に巻いた白菜ロールを並べる。 6.Aの材料を鍋に入れ、蓋をして中火で6〜7分煮込む。 7.崩れないように器に盛り付け完成。  連載中のON&DO 温肌3DAYS’ RECIPEで3日間の食材アレンジレシピがみれます🧚🏻‍♀️ Check▶︎ @onanddo_official」2月4日 21時58分 - minami_asano

Asano Minamiのインスタグラム(minami_asano) - 2月4日 21時58分


こんな感じで鍋にぎゅうぎゅうに詰めて煮込めば、串やかんぴょうを使わなくてもok◯あと4枚目はおすすめの無添加の和風顆粒だし。スーパーに小さい家庭用売ってると思います☝️

[白菜ロール]
材料(2人前)
白菜 8枚
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2個
片栗粉 小さじ1
卵 1個
砂糖 小さじ1
A和風顆粒だし 小さじ1
A醤油 大さじ1
A水300ml

1.白菜はラップをして電子レンジで600wで1分30秒加熱する。(芯の部分が柔らかくなるまで)
2.玉ねぎはみじん切りにして、ひき肉、片栗粉、卵、砂糖と混ぜ合わせる。
3.肉だねを4等分して俵状に成形する。
4.1で加熱した白菜で巻く。
5.鍋に巻いた白菜ロールを並べる。
6.Aの材料を鍋に入れ、蓋をして中火で6〜7分煮込む。
7.崩れないように器に盛り付け完成。

連載中のON&DO 温肌3DAYS’ RECIPEで3日間の食材アレンジレシピがみれます🧚🏻‍♀️
Check▶︎ @onanddo_official


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

330

0

2021/2/4

Reikaのインスタグラム
Reikaさんがフォロー

Asano Minamiを見た方におすすめの有名人