トリンドル玲奈のインスタグラム(toritori0123) - 2月5日 20時54分

職業柄、体調ケアには気を付けているつもりですが、
まだまだ知らない事が沢山あるなぁと
「TOKYO女子けんこう部」のマンガを読んで思いました。

まずは栄養バランスのいい食事🍚！
大切ですよね☺️

お酒を飲むときもほどほどに✨
自家製梅酒を薄めに割って、
おうちでリラックスしながら一杯だけゆっくり楽しんでいます♡

そして、自分の周りでも耳にすることが増えた、子宮頸がんと乳がん。

他人事かと思っていたけど、意外と身近な話。

まずは、婦人科に行ってみよう！って私は思いました。

よかったら、みなさんも自分の身体と向き合ってみてくださいね☺️

#TOKYO女子けんこう部 #東京都福祉保健局 #promotion

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