加納有沙のインスタグラム(alissakano) - 2月9日 09時30分

高タンパク質ご飯ってのはむずかしいなぁ。

よつ葉飲むヨーグルト+
鶏ムネ肉
ミニトマト
ライ麦ミニフランス
野菜スープ

鶏ムネ肉を茹でた残りに野菜を入れて即席汁物。

カロリー 約263kcal

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山本彩

佐藤千亜妃

三津谷葉子

井桁弘恵

宇内梨沙

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