川﨑由意のインスタグラム(yui533) - 2月13日 19時45分

更なる競技力向上の為、体のバランスや筋肉の付き方が気になったので、パーソナルトレーニングしに
@personal_fit_toshi さんの所へ行ってきました！

初めにカウンセリングで、最初私の目的を共有していただき、立ち姿勢から、私の体の問題点を指摘していただき、トレーニングさせていただきました！

食生活のアドバイスや、トレーニング等、ストレスを溜めずに楽しくやれるメニューを考えていただきました！
トレーニングだけではなく、食事の管理もしていただけますし、お仕事などで通えない時はトレーニング動画を送っていただけたり、とても親身になってくださるので、更に競技力向上を目指す方にも、自分を変えたい方にも本当におすすめです🔥

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