山部朱里さんのインスタグラム写真 - (山部朱里Instagram)「. . 【おいしかったねと言い合えるそんな何気ないひとときは当たり前ではないですもんね。上目遣いしたその顔が可愛くて両手で我が子の顔を包んだ今日の一瞬は成長するたびに思い出すんだろうなーーーー】 ①ひき肉ちぢみほうれん草お豆腐ちゃんぷるもうなんでもちゃんぷる。ちぢみほうれん草甘くて味がしっかりしています。味付けは白だしとあごだし！ ②鶏皮からあげこつこつためた鶏皮は一口サイズに切って片栗粉つけて揚げ焼きに！味付けはマキシマムに決まり。 ③トマトパセリチーズカレーグリルスライスしたトマトにパセリにんにくカレー粉チーズかけてグリルで6分。これ簡単だし美味しい。トマト温めると甘みのアプローチが積極的ですね。攻めてくる。 ④ボロボロのめかぶ卵焼き古いフライパンで卵焼き作ったらボロボロ！めかぶにしっかり味付いてるので、めかぶだけです！出汁もでてるしコリっとした食感も好き。赤しそいれるのもすき。 . . #おうちごはん #ごはん #家庭料理 #料理 #自炊 #簡単ごはん #手料理 #節約 #ちぢみほうれん草 #豆腐レシピ #鶏皮 #とりかわ #マキシマム #トマト #パセリ #卵焼き #めかぶ #野菜 #農産物 #新鮮 #旬 #フリーアナウンサー #子育て #育児 #年子兄弟 #男の子ママ #インスタライブ #平日練習がてら一人でやってみようかな #バレンタインは手作りスコーンでした」2月15日 1時40分