キム・ビヌのインスタグラム(binwoos) - 2月19日 11時56分

아침운동 💪🏻
오늘의운동은 miami night 라는 운동이었는데요
근력 .유산소 . 맨몸이 모두 포함되어 있는 운동을 했습니다 🙏🏻
유산소 40분을 뛰어도 168bpm이상 올라가지 않는 심박수가 오늘은 180bpm😆😆😆
이 짜릿함 💕
(운동 끝나고 라라한잔은 필수 ‼️)

규칙적인 생활
규칙적인 운동은
나의 몸과 마음을 건강하게 해주는데 엄청난 힘이되어줍니다 🥰

모두화이팅 😍

#운동하는애둘맘
#운동
#건강
#f45challenge

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