石倉侑芽のインスタグラム(yume8115) - 2月23日 20時49分

🧘‍♀️

道田さん @michida_tomohito の
コンディショニング👀🤍

１つ目の動画【調整前】
全く脚に力入らない😭😭

２つ目の動画【調整後】
え、すごいなんで？力入る🤣

３つ目の動画【トレーニング】
しっかりと力を入れられる状態でのトレーニング。
少ない回数でも確実に効果あり🥺

うそやろ？って思うかもやけどほんとなの😂
今やってる運動、
本当に力使えてる？って心配になるよね😂
普段からジムやランニングなど
運動習慣がある方にもおすすめです🥰

ペットやお子さんも同伴可能です💗
普段は完全紹介制で予約困難とのことですが
気になる方がいたらぜひ
@michida_tomohito さん宛にDMしてみて下さい📩

マスク、靴下着用でしっかりと換気もして下さるので
コロナ対策もばっちりです🙆‍♀️💗

#五反田#不動前#パーソナルトレーニング
#コンディショニング#お子様同伴ok
#ペット同伴可#肩こり解消#姿勢改善

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