永吉令奈のインスタグラム(renaga2016) - 2月28日 02時31分

【減量ビフォーアフター前編】

Swipe⏩むちむちから少しずつ痩せてく様子

毎度オフに体重乗せすぎてしまう。。
朝からステーキ食べちゃうし。
その日の夜にもステーキ食べちゃうし。
焼き肉食べに行ったらお店の人引くほど食べちゃう。お肉の脂身が好き。
食べ物への執着心がとにかくすごい。

そんなこんなで去年5月はピーク64㎏までいきました。
これはやばい。と思って8月から地味に減量開始。
無事に大会が開催されるのかどうかの心配、
目標にしてたプロクオリファイが中止、
たまたま受けた検査で子宮に異常が見つかり、
モチベーション上げようとも上がらず。
緊急事態宣言も出てしまって出場するかかなり迷いました。

58㎏で迎えたラスト1ヶ月。

ここで出んかったら1年間なんのために頑張ってきたんやろ？

去年のマッスルコンテスト終わった次の日の早朝、次は絶対勝つと心に誓ったのに。。
メンタルをコントロールしきれないまま、
出場したとしても勝てるはずがない。
また去年と同じような仕上がりで出るのか。

悩んでは弱い自分に対して悔しくて、
ストレスで嘔吐。

自分以外の誰かが優勝する姿を想像したとき、きっと出場しなかったら、やりきれなかったら後悔すると思いました。

私が一番恐れてるのは失敗よりも後悔。

でも、あと1ヶ月自分の力でやりきるにはもう限界を感じてました。
もう一人じゃできない。
だめもとで、ある方にコーチングをお願いしてみようと考えた。
こんな土壇場でお願いするのは失礼も百の承知やけど

こんな弱くて自分に甘くてメンタルがボロボロの私を引っ張ってくれる人。

一人しか思い付かなかった。
この人しかいない。

恐る恐るメッセージ送りました。

⏩後編へつづく。

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