Son Ju Heeのインスタグラム(juhee__ss) - 3月5日 21時20分

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결국 오늘도
자극적인 신천할매 떡볶이+기름진 튀김으로
마무리,
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아침에 눈뜨면 닥터주스 마시면서
주희야 오늘은 그러지말자... 해놓고
저녁만 되면 배달앱과 대화중😅
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다행히 몸무게에 큰 변화는 없지만
자극적인 배달 음식은
다음날 제 몸을 힘들게해요
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저는 늘 식사후 먹고 있지만
이렇게 과식 야식 술은 날은 꼭 유산균 한두포 더 먹어요
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몸매 관리를 위해 이놈의 뚱보균을 억제 시켜야 해요
장내 뚱보균인 피르미쿠테스가
유익균인 박테로이데테스 보다 많으면
조금만 먹어도 쉽게 살이 찌는 체질로 변하게 된다고해요.
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뚱보균인 피르미쿠테스는
인스턴트 음식이나 간편식품등을 통해 많아지지만
현대인들의 식습관, 스트레스등에 의한
호르몬 불균형이 생길때 가장 많아져
현대인들에겐 피할 수 없는 적이에요.
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📍피할 수 없다면 이런 뚱보균을 어떻게 줄일 수 있을까요?
✔️그건 바로!! 날씬균인 박테로이데테스를 늘려주는것✔️
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박테로이데테스를 늘리는 방법은
🔹프리바이오틱스가 들어있는 프로바이오틱스 섭취
🔹0kcal 유산균 섭취 (섭취가 잘되는 분말 유산균중 0kcal 유산균은 오직 비토락토)
🔹일반 균주가 아닌 3세대 유산균 섭취
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🇩🇰덴마크유산균 비포락토는
이 요소들을 모두 충족 시켜주는 제품이에요.
프로바이오틱스(유산균)+프리바이오틱스(유산균먹이)
=신프로자이오틱스 두가지 동시에 들어가 있는 제품이에요.
#프리바이오틱스 가 함께 들어가 있어야
#프로바이오틱스 가 죽지 않고 장까지 안전하게 갈 수 있어요
그래야 장내 유산균 증식에 도움이 되겠죠?
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뚱보균은 없애고 날씬균이 싸워서 이길 수 있도록
비포락토 프리미엄 유산균으로 꼭 한번 드셔보세요🤍
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비포락토 특가전 내일 저녁 12시까지만 링크 열어둘께요
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#리샵비포락토
#온가족유산균
#프리미엄유산균
#프리바이오틱스유산균

매번 느끼는거지만 뭐든 진짜 관리가 제일 중요한거같아요
관리는 당장의 눈으로 보이지 않아도
절대 배신은 하지 않거든요♥️
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