中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 3月8日 19時44分

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土曜日の投稿に📱たくさんコメントやいいね❤️を
いただきありがとうございます🙇‍♀️

一つずつゆっくりになりますが返信させてください！

今日は #国際女性デー
今日から国際協力でスタートした
care internationalが行っているwalk in her shoes
【歩く国際協力】にエントリーして参加しています☺️

妊娠中の運動習慣のためにも
無理せず体を動かしつつ、
自分が体を動かすことで寄付につながると思うと
継続してできると！
毎日6km.8000歩を目標に
のんびり走ったり歩いたりしようと思います✨

今日は雨の横浜☔️だったので
走らずウォーキングで👟6km行きました🙆‍♀️

期間も今日から5月31日と
私も妊娠後期に入る大きなお腹になる予感だけど
約3ヶ月やりがいを持って
運動できそうです💓🤰

やってみたいなぁっと思う方は
まだエントリーでかかると思うので
【歩く国際協力】で検索して見てみてください👟
▶︎ @care_wihs からでもHP見られましたよ☺️

#prじゃないよ

毎日水を汲みにいく彼女たちの気持ちを考えながら
彼女たちに届くように歩けたら👟
同じくらいの距離を歩いて心境の変化もでるのかな？と
一つ取り組む上で自分なりの目標をたててみました☺️

一緒に参加する #ライブラン の #ライブランナー の皆さん
楽しい3ヶ月にしましょー💓

無理をしすぎず頑張りまーす✨

#ランニング #running #runner #走るのが好き
#runforfun #loverunning #走る #走るひと 
#ウォーキング #walking #👟 #横浜ラン
#training #diet #runninglife #runnerslife #まいラン
#internationalwomensday #マタニティライフ #妊娠7ヶ月
#マタニティラン

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